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OMOTESANDO
COLUMN 表参道 コラム

インナーケアーも大切に

  • 2020.09.08
  • スタッフの美容ライフ
  • 木村亜里紗

習慣

まだまだ暑いので皆さん体調崩してませんか?
暑い中連日ZA/ZAOMOTESANDOへ足を運んでくださるお客様には感謝です。
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最近私が始めたチャレンジは!
水デトックス!
1日2リットルの水を飲む。
それだけなのですが、、、
以外に意識しないと難しいこと。。
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でもこれを始めてから、浮腫スッキリ!
トイレの回数も倍に増え、体内にある塩分や余計な物が排出され、しっかり循環されている気がします(^^)
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意識して、毎日の習慣を少し変えるだけで身体も変化してきます♪
見た目はもちろん内側から綺麗にしていきましょう!!